Gebratenen Wolfsbarsch

Ein leckeres Hauptgericht Fisch blau.

Zutaten:

  • ein frischer Seebarsch;
  • sale q.b.;
  • olio e.v.o. q.b.;
  • 1 Bund Petersilie;
  • schwarzer Pfeffer q.s.;
  • eine Knoblauchzehe.

Vorbereitung:

  1. Holen Bass, entfernen Sie die Innenseiten und squamala (gelangt ein Messer auf der Außen).
  2. Lava Barsch mit frischem Wasser Strom.
  3. Legen Sie auf dem Grill, ohne dass der Kopf und kochen bei schwacher Hitze.
  4. Rigira oft, bis der äußere Teil der Fische ist Gold.
  5. Die Petersilie waschen und sminuzzalo.
  6. In einer Pfanne etwas Öl e.v.o., Knoblauch und Petersilie gehackt.
  7. Saute für ein paar Minuten Zeit, um braun Knoblauch.
  8. Wenn der Fisch gar ist, eine Prise Salz, eine Prise Pfeffer und die Verbindung der Pfanne.

Guten Appetit!

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